Arrêt du tabac en 1 séance
Cette méthode « Devenir Non Fumeur/euse » s'intéresse à la fois aux facteurs de dépendance physique, mais aussi aux aspects de dépendance psychologique et comportementale. Il est également adapté au vapotage (cigarette électronique).
L'accompagnement est proposé sous forme de forfait de 2 à 3 séances.
Déroulement
Il s'agit donc d'une approche très complète pour s'adapter à votre rythme et vous engager à long-terme, à travers 2 à 3 rendez-vous (1h par séance) :
Séance de préparation par un échange actif et le partage d'outils de soutien sur lesquels vous appuyer si besoin durant le sevrage
Séance de libération du tabac, séance remplie de techniques thérapeutiques puissantes ; à effectuer dans les 7 jours suivant la 1ère séance
Séance de renforcement (optionnelle) pour réactiver le travail thérapeutique si besoin ; valable jusqu'à 6 mois après la 2ème séance.
A noter : les conditions de réalisation de ce forfait doivent être validées lors de la première séance ; il peut arriver, selon les cas, qu'il soit nécessaire de travailler d'abord sur un sujet sous-jacent à l'arrêt du tabac, durant une ou quelques séance(s) complémentaire(s).
Informations
Prix
200€ (à régler lors du premier rendez-vous)
Durée
2 x 1h
Formules
Au cabinet (75013)
A distance (via Zoom)
A votre domicile