Thérapeutique (Eriksonienne)
Cet accompagnement vous permettra de réveiller la partie en vous qui a connaissance de tout de vous et que vous ignorez.
L’hypnose est un état naturel que chacun expérimente plusieurs fois dans la journée (Etat modifié de conscience).
Par exemple : à chaque fois que vous regardez un film ou à la lecture d’un livre, absorbé par une tâche, vous oubliez le monde extérieur.
Dès que vous êtes absorbé par quelque chose et que vous accédez à votre imaginaire et à votre inconscient.
Sous hypnose, nous travaillons avec votre inconscient : celui qui maitrise vos croyances, vos émotions, vos souvenirs, l’imaginaire, votre créativité mais aussi vos fonctions biologiques.
L’hypnose est un merveilleux outil pour vous aider à rencontrer votre Vous.
Applications
Anxiété & stress
Peurs et Phobies
Addictions et dépendances
Troubles du comportement
Douleurs physiques
Troubles du sommeil
Abandon et séparation
Deuil
Développement personnel
Enfant
Arrêt de tabac en 1 séance
Pour qui ?
Adultes
Enfant à partir de 6 ans et adolescents
Femmes enceintes
L’hypnose est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques graves : schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression, azheimer et bipolaire.
Déroulement
L’hypnothérapie se compose d’une ou plusieurs séances d’hypnose, d’une durée de 1h. Ces séances se découpent généralement en 4 étapes :
La détermination d’objectif
Au début d’une séance d’hypnose thérapeutique, nous faisons connaissance. Je vous pose quelques questions pour connaître votre problématique, puis je vous aide à définir l’objectif que vous souhaitez à atteindre.
L’induction et l’approfondissement
Ensuite, je vous guide pour entrer en hypnose, c’est la phase d’induction. Puis, j’utilise certaines techniques pour approfondir la transe hypnotique, si nécessaire. Ainsi, vous êtes parfaitement prêt à recevoir les suggestions qui vont vous aider à trouver vos solutions.
La phase de travail en hypnothérapie
La phase de travail permet alors de conduire votre Inconscient vers vos propres ressources. Tout se passe comme si vous aviez désormais un accès privilégié à une sorte de réservoir de pouvoirs, en vous. Grâce à vos pouvoirs et à vos ressources, vous créez votre nouvelle réalité de vie, meilleure et plus saine.
Le retour à l’état d’éveil
Enfin, la séance se termine par un retour à l’état d’éveil, dans l’ici et maintenant. Vous revenez parfaitement bien et disponible pour affronter le reste de votre journée et vous rouvrez les yeux. C’est le moment d’un bref débriefing, au cours duquel nous envisageons une prochaine rencontre, le cas échéant, puis nous nous séparerons.
"Il vous faut garder à l'esprit que l'inconscient prend certaines positions vis à vis de la personnalité toute entière ; vous devez compter avec cela, et vous devez réaliser que votre but, en vous servant de l'hypnose, n'est pas de faire de la magie. Votre but en vous servant de l'hypnose, est de communiquer des idées et des compréhensions, ainsi que d'amener la personne à utiliser les compétences qui existent en elle à la fois au niveau psychologique, et au niveau physiologique. »
« Milton Erickson »
Bienfaits
L'hypnothérapie est efficace dans les cas de souffrance morale, ou de désir de changement. Elle permet d'être guidé vers ses objectifs, pour appréhender plus facilement ses peurs et faire sauter les résistances et blocages.
Elle s'adresse aussi, particulièrement aux personnes qui souhaitent une thérapie plutôt courte, car bien souvent, les résultats sont visibles dès les premières séances.
L'hypnose améliore la confiance en soi, aide à gérer les émotions ainsi que les douleurs, qu'elles soient physiques ou psychologiques.
Informations
Prix
85€
Durée
1h
Formules
Au cabinet (75013)
A distance (via Zoom)
A votre domicile